Workout
Då var dagens träning avklarad! Träningen såg ungefär ut såhär:
Eftersom jag tjatar så mycket om att träna rumpan, eller ah. Elin har fått hört rätt mycket om hur min rumpa ska se ut haha. Iallafall så är de bra träning för rumpan att träningscykla och det gör jag rätt ofta på sommaren. En till andledning till varför jag vill ha sommar :D
*Powewalk
*Intervall
*50 situps
* Knäböj
Eftersom jag tjatar så mycket om att träna rumpan, eller ah. Elin har fått hört rätt mycket om hur min rumpa ska se ut haha. Iallafall så är de bra träning för rumpan att träningscykla och det gör jag rätt ofta på sommaren. En till andledning till varför jag vill ha sommar :D
Kommentarer från er söta läsare.
» MariaP
att du orkar.... bra jobbat :)
Trackback